Plio
Retreats

Plio Reform Retreat

Het allereerste reformer pilates retreat van België.

Plio reformers in een lichtrijke ruimte met zicht op de natuur

EDITIES

De focus ligt op reformer pilates. Er zullen professionele lessen gegeven worden door Ines, een gecertificeerde pilatescoach die al +500h les gaf bij o.a. The Rite. Je mag rekenen op meerdere sessies gedurende het weekend, telkens met een verschillende focus en intensiteit. We nemen je mee door de basisprincipes van reformer pilates en leren je enkele handige tips aan om het meeste uit je workout te halen.

Daarnaast voorzien we het volgende:

  • Luxe verblijf in een landhuis dichtbij de kust
  • Reformer pilates in een kleine groep
  • Yoga door Anne Rooms
  • Klankschalensessie door Soulstudio
  • Workshop rond voeding door Nele Vanbesien, specialist in gezonde voeding
  • Expert workshop rond skincare
  • Contrasttherapie
  • Gezonde voeding ter plaatse bereid door onze private chef
  • Sauna
  • Luxury goodiebag!

Massages kunnen worden bijgeboekt via het inschrijvingsformulier. Deze worden gegeven door een gespecialiseerde therapeut. Je kan kiezen tussen een ontspanningsmassage of een energetische massage. Bij de energetisch massage wordt er gewerkt met klankschalen tijdens de massage. Een unieke beleving die de energiestroom in het lichaam en innerlijke balans bevordert.

Je kan dit zien als een 'perform' weekend, waar de focus ligt op de impact van sport en voeding op je lichaam. Een kleine groep die samen beweegt, gezond eet en tot rust komt.

Het landhuis in de avondschemeringHet landhuis aan het waterKeuken en eettafelKeuken met kookeilandKeukenkasten met houten krukkenZicht vanuit de keukenZithoek met houten fauteuilSauna achter de boogSlaapkamer met badkamerRegendoucheBinnenplaats van het landhuis bij zonsondergangTerras met houten picknicktafelSlaapkamer met en-suite badkamerBadkamer met betonnen wastafel

Reviews

Het geheel was gewoon fantastisch voor mij. Ik heb het gevoel dat ik enorm verwend ben geweest. Het was echt een weekend op mijn lijf geschreven! De ideale balans tussen sport, ontspanning, de variatie. Ik kwam hier “alleen” toe, maar heb het mij geen seconde beklaagd, integendeel. Bedankt voor jouw enthousiasme & gastvrijheid. You are the best!
Ik vond het fantastisch. Zeer goeie begeleiding en alles top uitgelegd. Ik heb een zalige tijd gehad.
Er was zo veel variatie tijdens het weekend. Ik vond het super!
De vibe was zalig: super chill maar doordacht programma. Coherente positieve vibes & energie. De mix van pilates, yoga & sound baths was zalig. Mega thanks for the energy, vibe & organization!
De sfeer was heel à l’aise en spontaan, geen stress. Uitstekende planning, geen chaos, pure rust & zen. Het was een super ervaring voor mij, zeker niet de laatste keer!
Was top! Zoveel aandacht aan details, originele snacks, goodies etc. Loved it!!
Zoveel nieuwe ervaringen: ijsbaden, skincare workshop, klankschalen, healthy food en het extreme luxegevoel.
Super. Zo van genoten. Mega professioneel, zalige workshops.
De mensen waren zo leuk! Het ruime aanbod aan activiteiten was top.
Zoveel variatie. Ik heb van veel dingen kunnen proeven. Ben mega relaxed terug thuis gekomen, ondanks dat we echt veel hebben gedaan.

Laden…

Ons eerste retreat in Rochefort. Hieronder de reviews en sfeerbeelden.

Reformer oefening met zicht op het veldReformer pilates sessie met zicht op de natuurBuitensessie op het terras in de zonCoaching tijdens een reformer sessieReformer oefening met de riemenDeelneemster staand op de reformerGroepsfoto van de deelnemers in het veldMatten uitrollen voor de buitensessieMeditatie in de buitenluchtYoga sessie in het open veldMeditatie op een mat in het grasRust en herstel in het ijsbadGezamenlijk ontbijt aan de lange tafelRustig moment aan tafel met Plio drinkbusDeelnemers aan tafel tijdens het ontbijtVerse smoothie doorgeven aan tafelOntbijt met vers fruit tijdens het retreatPlio drinkbus tijdens het retreat